Menjaga mood

Kata bijak bilang kita harus menjadi pribadi yang penuh syukur agar bahagia.

Namun dalam prakteknya , tidaklah mudah untuk bisa bahagia dan gembira selama 24jam.

Ada saja tantangannya, meski saat bangun pagi kita sudah dalam keadaan mood yang baik, penuh welas asih dan bersyukur, belum tentu bisa bertahan sampai malam ketika kita kembali tidur.

Pengaruh luar yang negatif memang seharusnya jangan mengubah kedamaian di dalam hati kita yang sudah positif.

Aku juga masih terus belajar dan mengalami proses menjaga mood agar selalu baik tiap harinya.
Salah satu tips yang kusadari adalah dengan mengurangi keinginan-keinginan yang selalu berseliweran di pikiran kita.
Juga sediakan waktu break atau istirahat sendiri ketika merasa mood akan berubah negatif.

Waktu yang 24 jam dalam sehari hendaknya kita gunakan dengan bijak . (Teorinya hehehe)